「做白譚崔瑜伽可能是你在生命之中有過最劇烈改變的經驗之一了。它建立你的以太能量，給予你能量去輕易的超越在地球上的課題，透過打開你的直覺給予你對於你的靈魂正在作用的覺知力，然後白譚崔瑜伽的能量就可以支持你去釋放或療癒你的議題。」~from雲那裡瑜珈，譯自Spiritvoyage
昨天掩不住興奮，穿著一身白前往白譚崔瑜珈首度在台灣舉辦的盛會。這是以往要花上機票食宿費才能參加的，在好幾位熱愛昆達瑜珈的老師們極力奔走撮合，終於讓主辦單位首肯來台舉辦。會場中，三分之二是台灣人，另外的三分之一來自大陸與世界各國，到的時間早，意外地跟夥伴可以對坐中央線，接受這難得的能量大清洗與重建。
七次的深度冥想，肉體一度好累，卻也在互相給夥伴支持中超越瞌睡蟲，越做越快樂，越做越能自靈魂深處湧現快樂。第六次的冥想，已經彷若為自己出征般的喜不自勝，得到一種前所未見的大歡喜。
我知道，對我來說，這是一個調整與定頻，而我也知道，我還在翻轉之中，每一世能做會做的，不一定通通要下載來這世繼續，也不一定非要走上累世的道路。這一世，有這一世的選擇，這一世該有這一世的體驗。
如同主領的大老師在台上頻頻追問我們的，「Do you have fun?」你快樂嗎?你享受快樂了嗎?她也一直提醒我們，我們在生活上已經面臨種種困難挑戰，而唯一能做的，就是在之中「選擇」。我們有責任好好為自己的人生做一種選擇，那就是在之中找尋生存的喜悅。所以，即使在冥想中，也不要忘記臉上掛著微笑，給夥伴，也給自己。
昨天活動結束後，步出會堂，趕緊找一處路燈口，一邊候著先生的車，一邊飛快的在手機備忘錄寫下自己的感受，那秒瞬的感動，需要被記憶，也跟大家分享。
#1 SAT NAM
根本就是打破腦袋裡的常規運作，即使只是單純的男性從丹田發出SAT音，女性發Nam音，也能在62分鐘不間斷中，打破本位主義，猶如電腦開始清理磁碟般，在混亂中開始清理一條正業道路。
搭配kriya手勢，我剛好坐在陽性的位置，對於本來就雄性激素旺盛的我而言，是一種更好的宣洩與清理。深度去體會男性力量，猶如精子只能一路向前尋找卵子的歷程，如果無法找到nam的落點，沒有被承接，那就是消亡在路途的每一瞬。
也是在之中看到兩性互動中，一開始各有各的特性與獨立性格，交融之後會開始錯亂，甚至連自己的音都會發錯，等到思緒漸漸穩當，整理節拍後，又會重新出現亂序。兩性共舞，不是一直停在一處平原，維持一種頻率的交流，而是一種隨時互動中的調整。
#2 Eg ong kar
以愉悅之心，開始進行靈魂橡皮擦的作業。擦去我們累積在靈魂裡的業藏，所謂的業，又可以代稱為病毒碼，在這一世中，我們可以選擇清理前世或當世所遺病毒，做回本來面目的清明。真實，二字的根本認識。
#3 MOOL MANTRA
靜默中，以蓮花開展手勢承接。想像自己如蓮花般出自淤泥，身不染泥的清淨自盛。
#4 HAR
又是男女合拍輪唱。這需要保持大量覺知，作為下午第一場的MANTRA設計，與早上第一式只需發單音的不同，這次進入了多字元，需記憶輪唱點，迥異於亂語靜心，工整中依然能引發狂亂，卻在狂亂中體會狂喜。當我記得，當我不記得，當我可以以眼神提醒你，當我不能以眼神提醒你，當我欣喜，當我睏乏，當我在所有的紊亂中，依然唱著MANTRA，我在音流中，感受身而為我的心喜。
#5 WAHE GURU WEHE JIO
從這裡開始，就是進入內在深度的自我聆聽。前五段冥想中，我們與世界接軌，打開眼耳鼻舌身意感識。這一段，我們閉上眼睛，摀住耳朵，進入內在深度聆賞與對話。我們只與自己的內在神性交流。
#6 ANG SANG WAHE GURU
與夥伴互握左手，右手隨旋律推動但又彼此不觸碰。這是一個刷新彼此電磁場的過程，音樂旋律猶若出征曲，高頻的歡喜，再一次次手勢的推動中，好像划槳，好像迎風，又好像在刷洗這附著在以太體上的污泥，然後推著大量的清新湧泉，隨順刷洗。
那些壅塞在背後的能量，一下子被疏通了。
#7 HEALTHY AM I , HAPPY AM I , HOLLY AM I , WAHE GURU
無念靜默二十分鐘後，重新鍵入對自己最大肯定與祝福的正向語。
終於明白為甚麼Yogi Bhajan說，白譚是他留給這世間最大的資產，即使他不住世，影帶的能量如臨親在。在大量的磁碟清理、消整、清毒後，我們需要的，是靈魂此世最大的意圖。在大師的帶領下，一次次隨著Yogi Bhajan大師帶領，這就是最好的ATTUNEMENT點化了啊!
「我是健康的，我是快樂的，我是神聖的，」在這星球，我們最需要的，不就是這三句話嗎?簡單而不簡單的程式碼，需要好好鍵入此身此世啊!
如同最後為所有在幕後籌辦這一切的老師們，在會場護持我們的MONITOR們以及群體工作人員們所響起的熱烈掌聲，真心謝謝你們，讓我們有機會經驗這樣難得的「體驗」!
★關於白譚崔瑜珈，這個部落格介紹的非常好，推薦必看
★白譚崔規定現場不能拍照，因此其他群體照片取自網路
本心癒境-朝一座內在聖殿 