我一直在找一本談情緒勒索卻不流於解說，也不是在談症狀，或只是蜻蜓點水一語帶過，而是能夠在簡單的範例或實作演練中，一下子就找到方法，讓自己在方法中對應，找到自己原來有多處深埋情緒地雷。
那些地雷才是導致我們重複在某些人際對應上跌跤、情感處遇上屢屢撞壁的病灶。梅如老師的第二本書《討愛勒索》，正是這樣一本非常值得在生命經驗中遭逢情緒勒索的人，最適合俯拾深讀的好書。
昨天，當我還在閱讀進程，朋友敲我line，好像宇宙特意安排一段即席的演練一樣。
朋友又重提了他對於我父親從癌末至離世的過程，他在陪伴處置上的失當。好一段時間，我們在這件事情的共識上鬼打牆，我總是在某些點上因為某些字句就炸開了，我的迴避處理方式一向是掩門低頭避走。但因為看了這本書，我決定好好來面對我的情緒地雷，好好面對我的「討愛凝滯點」。
於是，我重新彙整他的語言，並以愛導讀。
導讀的首要，是要深刻面對過往生命經歷中不經意便埋下的木馬程式–「我不值得被愛」，我深呼吸，重新溯回我們相知相遇的過程，然後記得他曾經在我一度想要棄絕這段友誼時，一再又一再的敲門，告訴我他對我的重視，以及他要當我第一個「打死不退的好友」，他要當一個即使吵了很大的架，某些價值觀完全相悖，甚至修行道路不同時，也能互相支持的好友。
於是我問他，其實他的那些言語裡，真正要說的，是不是他對於沒有好好陪伴我的遺憾?是不是對我的細膩敏感，對很多知解又獨特，他其實用了百分之九十九以上的人適用的規格相待，卻遺忘了我就是那敏感的1%，因此沒有好好承接我的獨特?
他點點頭，接下來的對話，就順了。我們終於又並肩走在一條路上聊天了。
當我懂得轉化，也懂得剖析並且調換內在一再重演的內心小劇場的角色時，我其實得到一個更完整的自己與友誼。並且相信，即使我們彼此意見歧異，我仍然是一個值得被愛的朋友。
接下來，或許我就要正式踏上內在真正滿布的地雷區，去旋開真正的樞紐，為自己的情緒地雷動手拆解，那是一場生命真正的考驗，因為那滿佈著我不忍回首的過往。
為我自己加油~
接下來我會摘錄幾篇梅如老師書內的佳文，但我更希望你們都能買一本放在案上，因為太實用太好閱讀了!
本心癒境-朝一座內在聖殿 
我是趙梅如，偶而看見了這篇文章，好感動啊！真心認真看過，會在這些文字故事裡看見自己，把愛找出來呢！愛一直都在，只是找出來。你好棒！感恩您的閱讀與分享！
讚Liked by 1 person
謝謝梅如老師☺️🙏🙏🙏您的兩本書都給我好大的啟發，而且真的非常實用！
在某個卡關點，經由書中的方式，一下下就能像《分岐者》一樣，用手指點點玻璃，就能知道，眼前的是自己幻化的假像，能夠在自性引領中穿越迷霧啊！謝謝您！
讚讚
然後，雖然我是今天才看到這則回應（實在很不熟悉WordPress)，但您留言的這一天，恰恰是我的生日啊！謝謝老師，讓我在不同的時空繼續領受宇宙給我的生日祝福！
讚讚