《翻過來看世界/ 黃士鈞(哈克) 著》

《翻過來看世界/ 黃士鈞(哈克) 著》
哈克的這本《翻過來看世界》其中有幾篇我特別愛看。翻過來看,或許就只是重新用另一個祝福的視野,去看待生命中的坑坑巴巴,去看待生命裡的跌跌撞撞,去按下暫停鍵,重新好好對待自己。
愛自己,不是經常穿戴錦衣玉食,那是表象的善待,真正的善待,是重視自己的生命,為自己生命開出生命之花,開出獨一無二,專屬自己的璀璨清香。
我想在這一篇文章,濃縮集錦,推薦給大家。
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【帶著祝福,重新命名】
哈克分享兩則小故事以及自己成長過程中,一直受責備「愛講話」。他在書中寫著「人其實不怕辛苦,怕的是,自己辛苦沒有人懂。帶著敬意,帶著祝福的命名,讓人即使辛苦但可以不孤單。」
於是,當一位輔導員在工作坊中抽到生涯卡,哭著說自己是一個容易分心的人時,哈克趕緊在這個片刻按下一個暫停鍵。
他說,「別人可以說我們分心,我們不用跟自己說我很容易分心。什麼叫做『分心』?分心的意思,是有能力快速的從上一個主題,移動到當下最關注的這裡。能快速地移動到最這裡的當下,是一份珍貴的能力。如果我們失去了移動到當下的能力,我們就很容易困在人生的苦裡,拔不出來。所以,別人可以說你很容易分心,但你可以跟自己說:『是的,我有能力可以快速地從前一刻的那裏,移動到這一刻的當下。』」
「可不可以,別人這樣責備我們,我們誠心誠意專心一意的,祝福自己。」
今天跟個案提到這件事,有時候,我們真的要從以往的負向檢討中,為自己找到力量質地。那些被視為缺點的,能不能在那之中找出平衡,去找出可以在這個點上跳躍的平台?只有你自己看到自己的力量質地,才能從那些被視為泥淖的生命陰暗處生出力量,讓自己將泥濘視為養分,長大長好自己。
【如果有足夠愛人的能力,說不定,就不用那麼害怕失去誰】
「這句話,說的是,如果我們有了好能力,可以好好給愛,知道怎麼暖眼前的人的心,那麼,如果眼前這個人收不到,或者持續一段歲月都沒有交集與平衡,那麼,即使這個人離去了,也不一定是最壞的結果。說不定,這段歲月所持續長出來的好東西,正好可以充沛的給出,好好的愛下一個美好的人生的旅伴。」
「不是就沒有擔心害怕,因為擔心害怕,說的就是重視。說的就是生命的投入,就是情感的連結強度。有擔心害怕,才有青春歲月的豐富情愛。所以,擔心害怕有,小心翼翼有,同時,也沒有停止過長出愛人的能力。」
「有一天,說不定,他(她)留下來,不是因為他沒有很喜歡的人,不是因為他沒有愛慕的對象,而是,他捨不得在你身邊的溫暖感受,而是,他太享受被你摟在懷裡的全然被愛。有可能,在一起不是因為承諾而已,而是,在一起,我們都為彼此的生命加了不少分。」
想一想,我們跟身旁的人在一起,我們是為彼此生命加分,還是拉低了平均分數?這完全適用任何感情,包括愛情,友情與親情。我們不擔心誰會離開,因為我們持續成長,保持恆溫,像小太陽一樣,散發著溫暖與祥和。
【關於時間、是時候了(about time)】
看到哈克也如此喜歡電影About Time,真是驚呼,每一句他摘錄的電影精要,我都要深深屏息,因為那部電影是如此的深刻,與值得你一看再看,直到你讀懂了,時間是幻象,活在當下,享受當下,把每一分鐘當成最後一分鐘來經過,我們才真正了解造物主在時間中所給予我們的學習。
「電影的最後是這樣說的:
『我們能做的,就是竭盡所能,珍惜這一趟不凡的人生旅程…….所以,不用再回到過去,也不再重複過每一天。然後,把每一天都過得像是,從未來回來回味一樣,享受它。當作是那特別,又平凡生活的最後一天。』」
如果還沒看過這部電影,強力推薦大家租來看。你會在之中感受到濃濃的愛,那關於父親對於兒子的,那關於丈夫對於妻子的,那關於哥哥對於妹妹的,那關於當了爸爸又要怎麼去愛小孩的…..
或者,在某個午後,你也可以把哈克的這本書拾來閱讀,當作練武功秘笈一樣,長好自己的力量,慢慢長,對自己更溫柔,更有愛~!
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