放棄指望過去會變好

「妳知道我在想甚麼嗎?幾個星期前，當妳終於了解妳的父母沒給妳愛，並不是因為他們殘忍，而是因為他們根本沒有愛可以給時，我跟妳講過的話，還記得嗎?」

「記得再清楚不過了，那時你說，我應該放棄指望過去會變好。這句話抓住了我，一直在我心裡盤繞不去。雖然我不喜歡它，但它很有幫助，讓我跨越了一道難關。」

「放棄指望過去會變好是一個很有用的觀念。我用它幫助了很多人，也幫助過自己。但今天，在這裡—」我把故事還給她。「妳給了它一個既有創意又令人意想不到的反轉。妳並沒有放棄指望過去會變好，但卻為自己寫了一個新的過去。妳走出了一條極為出色的道路。」

~~~~~~~~~~~~~~~以上文字摘錄自《一日浮生:十個探問生命意義的故事》/歐文˙亞隆

前些日子fb的閱讀接力中，我從一位學姊的推薦書中將這本《一日浮生:十個探問生命意義的故事/歐文˙亞隆 著》列入清單。太喜歡，愛不釋手，捨不得一口氣看完，這本真是療癒師最好的文本，決定要一口氣將歐老所有的書通通列入清單，值得入手收藏啊!

有多少的個案是困在過去的泥淖裡無法翻轉，他們想問的都是過去怎麼了?怎麼會有那麼可怕傷悲的過往，他們在此刻現在探尋著過去的解答，不管是從前世今生或是催眠故事中，他們極力想找到一個合理的答案，卻始終沒有一刻可以讓傷口痊癒，過去像是鬼魅般緊緊纏繞著此刻，也糾結著未來。

今天跟一位高雅美麗的姊姊約了早午餐，她的人生故事高潮迭起，曾經在那樣風浪尖上過活，意氣風發的，也曾跌至谷底舔血，她曾受苦於自己的個性與某些過往不如意，於是抓著自己與身邊的人一起陷入情緒牢籠，直到這一兩年開始自我覺察，直到開始愛上自己。當她真心愛上自己，不再墜入懷疑深淵時，她才發現周遭有那麼多的愛環繞，那麼多的善意支持著她，她遇上可以與她靈命相偕成長的伴侶。她的男朋友告訴她:「妳從前，活在過去，也活在恐懼的未來，沒有一刻享受當下。」當她說著這句話時，臉上綻放著美麗光暈。因為她開始可以優雅地一口口品嘗食物，享受每個當下，不再擔心別人的眼光如何論斷她，不再過不了自我批判的那一關。

如同歐老這本書中的第七則故事，當我們夠成熟與覺知，過去如果真的放不下，那麼就鼓起勇氣來改寫自己的人生故事。只有自己知道什麼樣的結局或是結果最能撫慰自己，我們可以做的，是當自己的時空超人，回到過去拯救每段受困的自己。當你開始為自己生命負責，勇敢的改寫過去人生，保持覺知，好好活在每個當下時，生命的變動將會躍升至榮耀版的自己。

我們不必當需要王子來救的公主，也不必當一定要揮舞寶劍闖入城堡救公主的王子。我們就好好當自己，享受每個當下的自己。

祝福我們都能在生命中感受善意與愛，祝福我們都好好被愛也好好愛著。