真正的內省是每一分每一秒裡隨時抽離，看自己肉體的執著點、痛點及釋放點。
🌱 你首先應該看見自己，而不是追究自己，不是在你受傷後做人生的「負評師」，跟著別人說什麼「凡所有相，皆是虛妄」，而是應該學會看清「我」這個本體是如何在任何一段關係裡存在的。
🌱 所有關係裡的痛苦與快樂，都在照見你的傷口。
🌱 你需要看見的是你自己，別再單向地關注世界，別再隨波逐流用「消滅自己」的方式贏得「關注」，別再跟自己過不去。我們可以善良，但是我們不能總受了外傷還受內傷。
🌱 被誤解和不被理解是生活的常態。有時候，經歷些山河歲月，會更好。別把太多時間浪費在求別人相信自己的人品上，真善惡自知，不能證明真偽的不必全知，是非對錯任由他人評說。他強由他強，清風拂山崗，他橫由他橫，明月照大江。
🌱 「為什麼別人敢在你身上做壞事，是因為你讓人覺得，在你身上做壞事可以不付出任何代價。」—《諜海黑名單》
🌱 有的人，傷害你是不會顧及你。有的人，無論如何也不會相信你的委屈，進而同情你。你要知道，誰的人生都一樣，到最後，無論如何都是冷暖自知。
—《你的善良必須有點鋒芒2》慕顏歌
本心癒境-朝一座內在聖殿 