克里昂談如何幫助那些在共同創造著黑暗、負面性與沮喪的人呢?

1.別去認同他們對你的控制企圖。如果你得與他們共處,只要堅守本分即可,不要參與他們的對話或延續他們的劇碼。

2.無論他們看來有多黑暗,都請試著去看見他們裡面的神光,在腦海找出自己與他們的本質的共同之處。讓這樣的練習能使你放鬆下來,即使在負面的狀況中依然如此,因為黑暗無法影響光。

3.他們創造的任何事物都無法以負面的方式碰觸到你。請好好了解這一點,好讓自己處在黑暗或負面性中時不會不舒服。不要害怕黑暗,因為「你」是光

4.把自己觀想成房間中的唯一燈光,而且就像燈光那樣不會發出任何聲音(不去宣講自身光明對於自己的意義),而是讓他人藉由你的行動看到「在你裡面的神」。

5.耐心傾聽他人,在他們提出請求時提供協助,並且單純地維持自己所在之處的平衡。你會驚訝於這樣的作法對於黑暗的影響。在光出現的地方,黑暗無法支持自身,因為平衡就是光。

—《克里昂經典系列後傳》

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