《我需要你的愛。這是真的嗎?》

今天的甘露法語。

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「你最親密的關係,是和自己的想法之間的關係。」

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當你用言語或行動去取悅、攫取、緊抓、影響或控制一切人事物時,恐懼是起因,痛苦是結果。

操控就是分離,而分離是痛苦的,即使對方在那一刻全然地愛著你,你也體會不到。

如果因恐懼而行動,你根本無法接受愛,因為你堅信一定要做些什麼才能得到愛。每個焦慮的念頭都會讓你與他人分離。

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受傷的感覺或任何形式的不舒服,不會是其他人造成的。不可能有我之外的人可以傷害我,只有當我相信了一個充滿壓力的念頭時,我才會受傷。

因為相信自己的念頭,我成了那個傷害我的人。這是個好消息,因為這表示我不必讓他人停止傷害我,我自己就是那個可以不再傷害我的人,這是我做得到的事。

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認為人們應該去做他們沒有做的事,我覺得他們應該變成另外一種樣子,就好像在說那邊的那棵樹應該是天空一樣。我探究這個念頭,並找到了自由。

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「如果不去尋求他人的認可,你絕對不可能得到」—你確定這是真的嗎?

有時候,你只不過是把自己當成神,彷彿你必須讓事情發生。我注意到,無論有沒有我,事情照樣發生;人們認不認可我,跟我完全無關。這真是個好消息,因為它讓我為自己的快樂負責,讓我除了盡可能衷心且明智地過自己的生活之外,無需做別的事。

如果你沒注意到這一點,也不覺得感恩,我能理解。我只需要面對我自己,這就已經夠我忙一輩子了。

—《我需要你的愛。這是真的嗎?》

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