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專注在淨化和清理所有不能增長你靈性熟諳程度的負面東西、錯誤的信念、不好的態度和習慣。讓你的氣場、身體的每個細胞、心智體、情緒體和以太體充滿純白、燦爛的揚升火焰。
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在埃及，沿著尼羅河岸有一個「光的進化兄弟（the Great White Brotherhood of Light)的中心，他的目的是要維護宇宙的揚升火焰，這個火焰是每個生命之流的「回家之道」。
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這個火焰包含著所有其他火焰的頻率和顏色。你會看到和經歷到的是一種輝煌、發亮的、光彩奪目的白光，它會銷毁不完滿的愛。它的力量和輝煌是無限的，它維持著這個世界的和諧和美善。
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那些祈請它並運用它的人，一定要準備好接受改變。
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「揚升」並不是要你們做很多事，它是要你們成為、接受、記得你是神或女神，並以這樣的態度生活著。透過作為愛與慈悲的存有，來擴展你們的意識，全然的擁抱已存在於你內在的神性，並使用心的智慧過生活。
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發自心中的生活者，永遠都像個大師一樣的講話和形式，這是一種「存在」的方式。
永遠這樣問自己：「在這種情況下，一個大師會怎麼做或怎麼說？」然後到內在去尋找答案。
假如答案不清楚，拿張紙和筆，假如你願意也可點根蠟燭，告訴自己，一定會在內在找到答案。
內在的大師一直都在清醒和警戒狀態中，永遠在等待你們認出他來。
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釋放掉那些過去被設計來控制你生活的制約，以及存在於你的意識、無意識和下意識記憶裡的負面情緒，包括處理好對生命的一切債物。
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當人們相信他們所見不多，並且經常地把它釋放到神聖之火裡，他們創造出很多的喜悅流過他們的生命。
意識裡喜樂的感覺，有能力在盤繞的能量索裡創造柔順性，它會放鬆這個能量索的緊張狀態，並且釋放一個人。讓他可以透過啟蒙開始學習，在更大的自在和優雅中更快速的前進。
—《地心文明｜桃樂市3:與神合一之道》/ Aurelia Louise Jones
本心癒境-朝一座內在聖殿 