書摘|天花板是自己設限出來的|《綠燈 Green Lights》馬修·麥康納

這本《綠燈》真是適合慢讀的書,看他寫自己的歷程,也跟自己的人生對照一下,看看自己在之中是不是也如他一樣犯錯?修正後突破自己的天花板後,發現那個極限其實是自我設限。

一起來看看他怎麼寫?

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天花板是人自己設想出來的

A Roof is a man-made thing

你卡住過嗎?你清楚我的意思,在終點線前失足,讓你試圖邀那個女孩約會時嘴巴大吃螺絲,腦筋在已做足準備的期末考時變得一片空白,在高爾夫球大賽中因推球三英呎時偏離球洞而錯失勝利,或是受到「天啊,我的人生已經到巔峰了,我真的配得上這種運氣嗎?」的感覺而陷入癱瘓。

我有過。

當我們產生這種感覺時,會發生什麼事?我們全身緊縮,難以呼吸,又充滿自覺。我們產生了靈魂出竅般的體驗,讓我們以第三人稱角度觀察自己,彷彿自己並不在場,因為沒有做好自己當下該做的事。我們成為當下那一刻的旁觀者,因為我們讓它變得比我們更大,而因為如此,我們變得更不投入,並對它感到更敬畏。

為什麼會這樣?

因為我們在心理層面給某個人、某個地點、或某個時間點的關注,比給自己的更多,因此我們創造出虛構的天花板,那種侷限阻礙了我們當下的自身表現。我們變得緊繃,並專注在後果而非行為本身,因此錯過了執行行為本身。我們一則認為後果相當重要,或是後果太美好了,不可能是事實。但它兩者皆非,我們也沒有權利判斷這種事。

別創造出幻想中的限制。主角、高分、傑出想法、對生活的熱愛、狂喜般的幸福感,當我們擁有這些好運時,為何該認為自己配不上這些事物?我們為何該覺得自己沒有爭取到它們?

如果我們停留在過程、內心、行動時感受到的快樂中,就永遠不會在終點線前卡住。為什麼?因為我們沒有想終點線,沒有看時鐘,沒有觀看在巨型螢幕上表演的自己。我們在真實時間中行動,而其中的過程就是終點,裡頭也沒有終點線,因為我們從未結束。
世上最厲害的狙擊手與神槍手都不會瞄準目標,他們對準的是目標的另一面。當我們確實接受自己某天會死的現實時,就會更投入當下。

往遠處伸手,畫下不朽的終點線,並把你的紅燈調綠,因為天花板的限制是人創造出來的。

—《綠燈 Green Lights》馬修·麥康納

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