《我要當快樂的媽媽，也想成為有價值的自己》松村亞里 著

這是一本讓成為媽媽後漸漸自我迷失的你，重新校準自己，成為能愛自己也愛孩子、自我肯定與自我發光的入門練習書。

當了媽媽後，很多人成了「失去名字的女神」。為了方便他人辨識，社交媒體乃至往來稱呼時，都是⚪️⚪️⚪️的媽媽，「我」在母職之後被稀釋得非常淡薄。

一個不快樂的母親，很難傳遞快樂的本質給孩子。過度犧牲其實容易自我扭曲，變質的親子互動結果，容易成為彼此索討、怨懟、或養出失去自我信念、過度早熟或過度依賴的親子關係。

因為是入門書，編輯像是讓人漸次上14堂課，練習每篇文末附錄的學習單，一步步將在極端、過度損耗的自己，慢慢移回中間值。重新找回發光發亮、臉上掛著笑容的自己。

試試看，文字淺顯易懂！💖