《我要當快樂的媽媽,也想成為有價值的自己》松村亞里 著

這是一本讓成為媽媽後漸漸自我迷失的你,重新校準自己,成為能愛自己也愛孩子、自我肯定與自我發光的入門練習書。

當了媽媽後,很多人成了「失去名字的女神」。為了方便他人辨識,社交媒體乃至往來稱呼時,都是⚪️⚪️⚪️的媽媽,「我」在母職之後被稀釋得非常淡薄。

一個不快樂的母親,很難傳遞快樂的本質給孩子。過度犧牲其實容易自我扭曲,變質的親子互動結果,容易成為彼此索討、怨懟、或養出失去自我信念、過度早熟或過度依賴的親子關係。

因為是入門書,編輯像是讓人漸次上14堂課,練習每篇文末附錄的學習單,一步步將在極端、過度損耗的自己,慢慢移回中間值。重新找回發光發亮、臉上掛著笑容的自己。

試試看,文字淺顯易懂!💖

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