關於照護的鐵律—《#我的看護旅程 The Fundamentals of Caring》

電影非常暖心且力薦,但我更想分享的,是電影一開始的這段話。

照護,不僅僅是餵食、更衣與清潔整理。它更是一段學習與探索照護者與受照護者間,複雜依存關係的一段旅程。

當你對照護感覺困惑遲疑時,請記得這個方法: #ALOHA。

A:Ask 詢問
L:Listen 聆聽
O:Observe 觀察
H:Help 協助
A:Ask again 確認

照護最基本就是照顧,但不能過度關心。若想在照護這條路走得長遠,請務必記得以下鐵則—

❣️如果我不先把自己照護好,就無法照顧別人;

❣️我的需求與受照護者的需求同等重要;

❣️照護是很困難的,我只能盡我所能維持積極態度;

❣️時時謹記ALOHA—詢問、聆聽、觀察、協助、確認;

❣️不多也不少。

進入四十不惑年紀後,相信很多人已經開始經歷照護歷程,對包括年邁家人、兒女們、受傷生病的另一半或友人;若職業是助人相關者(醫護、看護工作者、諮商師、療癒師或志工等),這部影片一開始所講的照護鐵律,特別想分享給大家一起銘記。

剛看這電影時,聽到這段話,內衷有滾滾的熱流泛湧,是啊,我們得先照顧好自己、愛自己,才能騰出熱力照顧人與愛人。

更重要的是,過度犧牲的照護者,往往是大量的自我消耗,請記得,照護者的需求與被照護者的需求同等重要,不要因為你的身分而忽視、漠視甚至無視自己的需求與重要性。

如是,這條愛人與照護人的路,才能走得長遠。

非常好看溫馨的電影,在Netflix播映,推薦給每位親愛的你。

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