韓劇《雖然是精神病但沒關係》中的一部繪本《春日之犬》，透由講述一隻被綁在大樹下的小狗，雖然嚮往著在春野盡情奔跑嬉鬧，卻因為脖子上的項圈而只能被困在原地，白天裡因為個性討喜深受村民愛寵，但到了夜晚，卻總是嗚咽地低泣著。大樹不解地問牠，怎麼白日笑得如此開心，到了深夜就哭了呢？
春日之犬回答，「因為身體是誠實的，痛了會流淚，但心是說謊家，即使痛了也默不做聲，只會在暗夜裡哭泣。是心要哭，牠做不了主。」
但很久的某日，春日之犬的心跟牠對話了，心問牠，既然嚮往自由，為甚麼不掙脫項圈呢?春日之犬說，「因為戴太久了，已經忘記掙脫方法，需要有人幫牠卸除項圈。」睿智的心在聽到春日之犬的回答後，告訴牠：「你不是忘記掙脫項圈的方法，你只是忘了你有銳利的犬齒。」
《雖然是精神病但沒關係》裡，繪本作家高文英藉此告訴文鋼太，患有自閉症的哥哥不該是他恆久的桎梏，他也不是為了成為母親依託照護哥哥而生下的工具人弟弟，他就是他自己，他不該以此作為被鎖靠在樹下的春日之犬。
我們也是啊，什麼是我們生命裡的枷鎖呢?
童年時期，我們可能因為依附或生存需求，行為被箝制(比如，這樣才乖，那樣才對。)，養成某種不由心的積習，甚至像是春日之犬，學會討好與撒嬌藉以安活。逐年累月下來，其實心裡扛負著的傷雖不像身體的外傷顯而易見，內心的傷卻總是在心靈暗夜反噬啃咬我們。而我們可能從未察覺時日況變，我們已經長大，有足夠的能力可以解開鎖鏈，辨識甚麼才是真正對自己好或愛自己的行動，卻仍然依循著情緒勒索或道德綁架，繼續困鎖原地，越來越不快樂，身心靈都悶出毛病。
這部繪本提醒我們，不要忽視心的呼喚，暗夜裡的啜泣，是一種靈魂想要覺醒的提醒。而展開與心的對談，是掙脫項圈的開始。我們並不需要外力替我們去除項圈，而是要拿回生命的主導權，讓自己的生命由自己作主。
佐野洋子的《飛天獅子》是另一種生命枷鎖的提醒。
獅子擁有美麗的鬃毛與震動山林的吼聲，甚至能飛上天去擎抓獵物。貓與獅子以前是住在一起的，有一群貓靠著巴結與讚美獅子的天賦，獲得了獅子心情大好的大餐供賞。一開始只是因為心情好做的行為，但到了後來卻好像被這行為給綁架了，即使他說出了自己的樂趣是「睡午覺」，也只得到貓群的訕笑。一開始，他也跟著訕笑自己。但到了後來，他越來越沒有動力去為了「討好」貓咪而被制約，卻被那些將一切好意視為理所當然的傢伙們給道德綑綁了。
終於，他再也飛不上天，甚至化為石頭，陷入無動力的長眠。直到百年後的某日，一對貓咪母女經過這座巨大而美麗的石獅時，當小貓咪問媽媽，「為甚麼獅子一動也不動」，貓媽媽非常溫柔說著，「一定是太累了。」
貓媽媽的話語裡沒有批判、沒有評價，卻僅僅只是說出這樣體己的話，讓沉睡的獅子願意醒來。
於是，當貓咪問獅子，「你能抓到斑馬嗎？」時，獅子縱身飛上天空。作家佐野洋子沒有給出答案，於是，我問在場的參與者，「請問，獅子會去抓斑馬嗎？」
有的人答「會，但不是為了表現給貓咪看的，而是肚子餓了去抓。」
有的答「不會。因為不需要再自證自己。」
那麼，你的回答是甚麼呢？
我們的回答，常常反映了我們對生命的渴望或寄盼。透過這部繪本，細想自己生命中，是不是有些身上的標籤，如：你是亞斯的手足，所以你要體諒亞斯的困難；你是老師，你必須要時刻對學生負責。又或者是能力好動作快，因此總是扛負過多責任，尤其當別人給出一頂「能力越強責任越大」的冠冕時，摘不下的道德綑綁，讓自己身心俱疲。
那些我們說不出口或講出來覺得為難的真實心意，其實才是我們內心真正的渴望。我們有時候，其實太害怕失去這些「能量吸附者」的支持，選擇忽略傾聽真實心音，積累的困乏會讓我們喪失了行動力，如同那隻沉睡的獅子。
這堂課的靜心之一，就是學會傾聽心音，辨識自己的枷鎖為何。那些綁住我們的鎖鏈，其實就是看不見的能量吸附線，吞噬著我們的精神氣力，主導了我們的思路，使我們越趨負向思考。
這堂課的靜心，也在學會理解這條能量線牽引的根源。它會緊緊纏縛著我們，有時我們誤以為是對方緊咬，事實上很多時候，是我們放不下。我們依戀著的，是某個供需之間的平衡習慣，我們太害怕逃離舒適圈，也不敢自證隨心所欲的人生會過得更好，我們被恐懼脅持了。
學會切斷負向能量線，是一場拿回自我力量宣示的歷程。當自己夠珍愛自己，才能具體展開行動，看清彼此依附，還有，勇敢地「做回自己」，「不害怕我是我」。
下一篇文章分享絕版繪本《命運書》的故事靜心歷程。
本心癒境-朝一座內在聖殿 