孩子的爸爸花了一整個暑假，勸說兩孩子上國中時，勇於擔任班級幹部，幫自己的人際關係打開一扇窗。
果然，新生訓練結束後，孩子又興奮又擔心地回家說，他們當了班長、副班長。
總是要多想一點的二哥，再三思量後，選了班長的位置。
哇，那個害羞內向，覺得自己有社交恐懼症的二哥，竟然選了一個這麼大的自我挑戰，真的是很不容易的心理移動啊！
果然，承接職務之後，擔心跟憂慮就像開水煮沸的過程，一直冒泡泡上來。
新訓後的兩週，我們陪伴二哥消化與處理擔心。讓他有參考的影片了解班務運作，陪他對話練習。每次安撫完某個擔心，我們會特意留出對話空白，讓二哥自己把不安，用自己的語言，轉化成心靈可以消化吸收的養分。
今天是開學日，上學前，二哥簡直像是到銀行擠兌一樣，把戶頭裡的擔心一口氣全提了出來。原本該清盤的早餐，還晾著一顆他最愛的半熟荷包蛋。
「你最大的擔心是甚麼呢？」我問。
「被嘲笑、被攻擊、被罷免。」二哥答。
哇，果然是人類最深層的恐懼。說實在的，大人都不見得能好好面對這些挑戰。他說出這些的過程，我也進入我的核心去看，能調度甚麼出來幫助孩子。
「你在面對不安或恐懼，或遇到這些事情的時候，想到什麼會讓你感覺安心？閉上眼睛，想一想。動物？植物？角落生物？想想看，什麼讓你的心有機會安定下來。」
想了好一會兒，二哥睜開眼睛說。
「媽媽。」
唉呦威啊，我的心又被這孩子的愛給餵養了。
「想到媽媽會讓你感覺安心啊？媽媽的什麼特質，讓你覺得，你可以不害怕這些攻擊？」
「該怎麼說呢？是，被保護吧！就感覺你會擋在前面，讓我不會受傷。」
哇~原來當媽媽年資12年，真的在孩子心底織成一張網，在他最害怕恐懼的時候，想到的是，我能保護他。
「閉上眼睛，開始觸碰自己的身體，到處摸一摸，感覺一下，在哪個位置，會感覺媽媽保護你的力量。」
我示範著，全身到處很溫柔細緻的摸，肩膀、手臂、肚子、大腿、大腿外側、手背、脖子後方。這麼做，是為了讓他在真的面對壓力狀況時，有機會藉由身體觸碰，為自己降敏，減緩緊張感。
「臉頰。媽媽的力量好像在那裏，會讓我安心。」
好，在身上找到不安可以被安置的觸碰位置後；接下來，我們要呼喚他本身具足的勇士力量來支持與協助他解圍脫困。
「你想一下，人生中，面對這些不安的時候，你覺得自己最勇敢，處理得最好的一次，是什麼時候？那時候的你，怎麼處理的？……自己學會蛙式跟換氣？曾經考過很糟的分數，下次變成全班第一名？……」
「那些都不是我的勇敢。」(我內心os，咦?每個我都覺得超勇敢的耶！)
「那，會不會是電梯裡遇見怪老伯嘲笑你跟哥哥身材，你危機處理的那次？」
「對！媽媽，那個我覺得我處理的還不錯耶！」
「記得當時你做了什麼嗎？」
「我記得。我開始憋笑，笑出來，大笑，後來不顧形象的亂笑，然後電梯裡的每個人都笑了。」
「對！你看，你的勇士力量是用笑容與歡樂解圍耶！而且，你化解了那個老伯的訕笑，解決了爸媽想制止老伯的心念，你還讓整個電梯裡充滿歡樂。最重要的是，你內在有很大的智慧，還有危機處理的能力。」
看著孩子很憂愁很糾結的臉，慢慢柔軟放鬆下來，想到那件事，他自己像湧泉一樣有源源不絕的快樂能量。
接下來，我們要轉化成可以實作帶到學校去的安心陪伴。
「星星啊，現在，想像你遇到你的擔心…………，我們先讓媽媽代表的安心力量接住這個擔心。
摸摸你的臉頰，感覺媽媽會保護你，你召喚我，我就來了。
接著，我們要請出你的內在勇士一起保護你，想著那個哈哈哈哈的畫面，必要的時候，你可以把老伯說的那句話當作咒語，念出那句話，你內在會自然大笑，勇士力量就冒出來了！」
他的神情開始轉化，我知道，安撫儀式到這裡要喊暫停，他還需要內化吸收。
送出門前，我提醒他。
「因為這是一開始，你是第一任班長，沒有參考的依據，你就是標準。我們才12歲，不怕，什麼都在學習。做的不好，被人家點出來，我們就修正，邀請大家一起來創建喜歡的班級風氣。還有，不怕，副班長會幫你。」
在一旁默默旁聽全程的大哥，此刻好像接下任務，又蹦又跳的說，「阿迪，你不要怕啦！你其實很棒很棒！我陪你！」
啊，真好，有伴的人生。
記錄這一天開學。
本心癒境-朝一座內在聖殿 