歷時九個月的愛回自己故事靜心工作坊

歷時九個月與高雄市接納自閉症學會共同合作的【以愛織網愛回自己】故事靜心工作坊，在12.17以「生命之河—讚嘆生命工程的斧鑿奇蹟」畫下感動落淚的句點。

這9個月以來，分享了22本繪本+1篇故事，帶領了33項多元靜心，寫了9封給自己的情書。對我來說，是很大的躍進、成長與實踐；對參與者來說，更是很深的自我蛻變歷程。

「對我們這些特教老師的學成背景來說，很少有教我們內觀與自我覺察的課程，因此這個工作坊對我們來說，是很大的滋養。」

「沒有遇過有人將繪本與靜心結合在一起的課程，大人真的很需要聽故事⋯⋯」

「我跟孩子說，媽媽真的很需要來參加這活動，就像你睡了午覺醒來更有精神一樣，媽媽也需要這樣的修復⋯⋯」

「對我這樣醫療背景的人來說，非常需要心靈照護的課程，因為工作現場要求精準、限時，壓力很大⋯⋯這9個月每個月一次的課程對我來說，是生命歷程裏很重要、很快樂的錨點。」

「第一堂靜心，談生命的由來，我哭了，不管生命給我什麼生死交關的考驗，我感受到滿溢的幸福而哭；最後一堂課，我也哭了，因為回想最幸福、靈魂發光的一刻時，我覺得，我就身處於幸福的恩典之中，一樣是幸福到淚流⋯⋯」

「這9個月來，生命其實很動盪，來這裡的人雖然不一定跟我一樣有諮商背景，但來到這，我一樣感覺安全、被滋養，想哭就哭⋯⋯」

「這不是我第一次畫生命歷程圖，但這是我第一次認真爬梳生命經歷，去開挖事件的真實時間。這次我忽然發現，生命的高峰時刻，竟然同時也是我生命低谷時刻，所以我的線圖是兩條線在走。⋯⋯當我回想自己遺失的靈魂時，我在想，也許我太想擺脫原生家庭的陷溺，因此努力創造人生高峰經驗，卻把在低谷受傷的自己遺留在那裡了，是時候，要把她愛回來了⋯⋯」

「這陣子，當我感覺很疲累的時候，我發現，我的靈魂好像變成一個厚實的肩膀在保護我。心靈如果受傷，靠的不是外在的那些養護，而是真的回過頭來去照顧自己的傷口，這才是回歸自己⋯⋯」

「以前有這樣心靈的課程，我都很有興趣，可是不知道為什麼，我總在第二堂課就逃跑⋯⋯這次也許因緣俱足，9堂課，我竟然每次都很期待來參加。謝謝大家的陪伴，在這裡很安心⋯⋯」

「我每次來，都覺得很神奇，好像生命進程都會跟那次主講的議題緊扣著⋯⋯雖然每次靜心冥想我都看不見什麼，但我好像找到一種平靜自己的力量⋯⋯」

摘錄著參與者的回饋時，內在升起極大的溫暖與幸福，能夠走在故事靜心分享的路上，能夠陪著許多生命往內覺察往內走，能進行如是的生命工程，真的只能感謝一切機緣，感謝因緣俱足。

謝謝你們，明年見！🙏🙏🙏❤️❤️❤️