歷時九個月的愛回自己故事靜心工作坊

衷心感謝高雄市接納自閉症學會共同合作

歷時九個月與高雄市接納自閉症學會共同合作的【以愛織網愛回自己】故事靜心工作坊,在12.17以「生命之河—讚嘆生命工程的斧鑿奇蹟」畫下感動落淚的句點。

這9個月以來,分享了22本繪本+1篇故事,帶領了33項多元靜心,寫了9封給自己的情書。對我來說,是很大的躍進、成長與實踐;對參與者來說,更是很深的自我蛻變歷程。

「對我們這些特教老師的學成背景來說,很少有教我們內觀與自我覺察的課程,因此這個工作坊對我們來說,是很大的滋養。」

「沒有遇過有人將繪本與靜心結合在一起的課程,大人真的很需要聽故事⋯⋯」

「我跟孩子說,媽媽真的很需要來參加這活動,就像你睡了午覺醒來更有精神一樣,媽媽也需要這樣的修復⋯⋯」

「對我這樣醫療背景的人來說,非常需要心靈照護的課程,因為工作現場要求精準、限時,壓力很大⋯⋯這9個月每個月一次的課程對我來說,是生命歷程裏很重要、很快樂的錨點。」

「第一堂靜心,談生命的由來,我哭了,不管生命給我什麼生死交關的考驗,我感受到滿溢的幸福而哭;最後一堂課,我也哭了,因為回想最幸福、靈魂發光的一刻時,我覺得,我就身處於幸福的恩典之中,一樣是幸福到淚流⋯⋯」

「這9個月來,生命其實很動盪,來這裡的人雖然不一定跟我一樣有諮商背景,但來到這,我一樣感覺安全、被滋養,想哭就哭⋯⋯」

「這不是我第一次畫生命歷程圖,但這是我第一次認真爬梳生命經歷,去開挖事件的真實時間。這次我忽然發現,生命的高峰時刻,竟然同時也是我生命低谷時刻,所以我的線圖是兩條線在走。⋯⋯當我回想自己遺失的靈魂時,我在想,也許我太想擺脫原生家庭的陷溺,因此努力創造人生高峰經驗,卻把在低谷受傷的自己遺留在那裡了,是時候,要把她愛回來了⋯⋯」

「這陣子,當我感覺很疲累的時候,我發現,我的靈魂好像變成一個厚實的肩膀在保護我。心靈如果受傷,靠的不是外在的那些養護,而是真的回過頭來去照顧自己的傷口,這才是回歸自己⋯⋯」

「以前有這樣心靈的課程,我都很有興趣,可是不知道為什麼,我總在第二堂課就逃跑⋯⋯這次也許因緣俱足,9堂課,我竟然每次都很期待來參加。謝謝大家的陪伴,在這裡很安心⋯⋯」

「我每次來,都覺得很神奇,好像生命進程都會跟那次主講的議題緊扣著⋯⋯雖然每次靜心冥想我都看不見什麼,但我好像找到一種平靜自己的力量⋯⋯」

摘錄著參與者的回饋時,內在升起極大的溫暖與幸福,能夠走在故事靜心分享的路上,能夠陪著許多生命往內覺察往內走,能進行如是的生命工程,真的只能感謝一切機緣,感謝因緣俱足。

謝謝你們,明年見!🙏🙏🙏❤️❤️❤️

分類 跨境隨筆多元靜心大人向的繪本故事靜心分享帶領

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