《不受傷的練習》Lynx山崎 著

最近，為自己做了這個訓練。

分享文章，同時以Canva製作一目瞭然的書摘，畢竟全文字時代漸漸退潮。

給進步的自己一個讚👍👍👍

《不受傷的練習》Lynx山崎 著 ｜野人家出版