走越困難的路，越要祝福自己

回到安靜中心的靜默，指的是回到一種身心寧靜的狀態。這種寧靜，不只是常說的冷靜，不是被風吹皺的湖面靜止下來而已，還會有一種清澈。

身心寧靜的父母，就有機會讓自己真正地聽見孩子。

不帶成見的靜默，指的是放下自己的定見、好壞評斷與期待，讓自己心裡的聲音先安靜下來。若聆聽的重點在於聽見對方的聲音，那麼要「讓自己的想法與標籤都先安靜下來。」

—《一起，遇見美好的自己》黃錦敦著

這趟，我先行出發前往高雄，於是又有了沉澱溫書與看「田」的機會。

不誇張，開在高速公路上不容易留意平原，高鐵倒是沿路拾取如是的綠意。

有朋友寫訊息給我，說這本書《一起，遇見美好的自己》真好看，要陪孩子，長自己。

多好！不只長好孩子的，還要養護好我們自己的，才會真美真好。

「做自己的意思是，一個人要認識自己，也要看重自己，才不會在主流文化或外在的要求下，就不假思索地順從，或把自己棄之於後，結果是，別人高興卻沒有了自己。」

「學習做自己，就是學習在思考與行事裡都能包含著自己，理解自己所看重的、所想要的。」

無論如何，靜心、育兒、長自己、做自己、婚姻、愛情⋯⋯樁樁件件都是生命大事，都不容易。

於是，誠如錦敦老師在《生命，才是最值得去的地方》所說，「走越困難的路，越要祝福自己，一定要快樂幸福！」

一起加油！