高雄的【以愛織網|生命藥方】故事靜心的第一堂,想讓有「高敏感」、「找不到自己的獨特」、「覺得與世界不相容」的人,擁有生命的解方。

於是,透過《點》+《藍色小花》+《學會飛之前走走也不錯》三本繪本,!加上《一起遇見美好的自己》、《除了自己成為不了別人》、《生命才是最值得去的地方》三本書的金句文摘,鬆綁對自己的限制觀點,改用祝福的視野,完整地看待與接納自己的與眾不同,讓內在成為力量的沃土,滋養自己。

雖然是新年度的第一堂課,新舊成員共冶一爐,但聽著他們的回饋,彷彿跟一群老朋友圍著篝火,談著生命裡最有溫度的分享。

「前幾天才覺得自己怎麼那麼容易爆氣,不容易維持平靜。但在剛剛透過《不完美小孩》,忽然就接納了自己,明白了那就是生命的歷程。」

「從剛剛的繪本,有段話觸動我,想到上周輔導的學生,可能他的哭有他的議題,他想得很細,而我沒有覺察到他情緒背後的心。下禮拜,或許可以再跟孩子聊聊……」

「以前會覺得自己跟別人很不一樣,好像跟平均值不一樣。透過今天的課,好像可以破除那個觀念,真心地接納自己,發自內心的肯定自己。雖然我不知道,這個信念會不會在一小時後破滅,好險今天的信在六個月後就能收到,這樣好像有一個提醒……」

「在去年的九堂課裡,我幾乎進入不了畫面,也沒有哭。但是今天就很自然的流淚,雖然故事靜心帶的是靠近自己,但我都想到小孩,然後很自責自己。等到Igu老師說到坂原裕二那段話,我就想,我還有時間,慢慢去完成,自己留給後代的生命意義篇章,謝謝。」

「以前我參加的靜心課,都是很有結構的,看見問題,提供策略,解決問題。但今天的這堂課,讓我頻頻回首過往。可能太專注於解決問題,忘記關注問題背後的人,而那才是最需要去關注的重點。今天這堂課,幫助我很多~」

「來之前我一直在焦慮一件事,關於我的孩子對未來的抉擇,尤其他選的是人煙稀少的路。但今天透過一連串的靜心,我想到一開始抽到的牌卡,牌卡上寫著,『只要有愛,錢就會跟著來。』我覺得,我的孩子需要的不是我的擔憂,而是我的祝福,我願意給他最深的祝福。」

「那個《不完美小孩》歌詞真好,很觸動人心。然後老師摘的金句,我回首過去,真的是靠著彼此撐住那個不太有品質,卻願意為彼此撐下去的時光。真心覺得要好好尊敬自己,鼓舞自己。」

「我從來沒有想過自己可以不一樣。我與先生都在符合期待的狀態下成長,但是我的孩子卻走得跌跌撞撞。剛剛的故事靜心有一段話很觸動我,『我捨不得,擁有這些美好特質的你沒被看見。』我真是這樣啊……」

在故事靜心中,我們跟內在對話;在故事靜心中,我們安置自己的不安與沒被善待的處遇;在故事靜心中,我們開始祝福自己的不一樣,並且提煉出不一樣中的美好,好好接納自己,祝福自己。
下一堂課的生命藥方,提供給以下的適應症:過度付出,心鬱氣結,分離恐懼。
期待四月見!