由兩大影后茱蒂佛斯特與安妮特安寧共飆演技，演繹改編真人實事馬拉松游泳選手黛安娜奈德的故事。
故事自然非常勵志，但我要分享的，是一開始，當黛安娜在六十歲生日後，決定要再次挑戰自己當年的航域目標(古巴到佛羅里達，開放水域)，當她跳入水池開始自主練習時，她內在開始吟唱的一首歌：The sounds of silence 寂靜之聲。
最初一開頭的歌詞是
Hello, darkness my old friend 哈囉！黑暗，我的老友
I’ve come to talk with you again 我又來找你聊天了
Because a vision softly creeping 只因幻象緩緩爬過
Left it’s seeds while I was sleeping 趁我熟睡時撒下種子
And the vision that was planted in my brain 這深植在我腦海裡的幻象
Still remains within the sound of silence 依然留存在寂靜之聲中
哇，這段吟唱，光是那句「哈囉，黑暗老友，我又來找你聊天了」，整個讓我頭皮發麻，靈魂整個被撼動了。
很多單人運動，如：游泳、跳水、田徑、馬拉松…….，在競速過程中，每個人都在跟自己的內在獨處，會產生大量的獨白，甚至，內心某種幽暗會浮現來喆問、挑戰，旁人或許只能聽到呼吸聲、外在的動作聲，但其實運動員本人，正處於深沉的寂靜之聲中。
因為回歸中心，專注自己，至大無外。
黛安娜曾說，她會為每次的挑戰，挑選適合的歌單，像那樣游泳馬拉松時間長達六十多小時的，歌曲可能來到上千首。游到後來，可能還會出現幻相。也是透過這一役(挑戰了四次)，以前總是固執己見、目中無人的黛安娜理解了，看來是單人競技，其實仰賴團隊合作，沒有人是一座孤島。
也是因為當她長時間貼近內在寂靜，靈魂的暗黑會飛撲而來，曾經被她隱藏的很深的創傷，會在她一次次挑戰至臨界點時，意欲覆滅她，讓她產生自我懷疑或是痛恨當年的不勇敢或不堅持。
但隨著自我征戰，這場英雄之旅終究會回歸到，找到生命的意義，收納生命裡高低起伏的旅程，重整，甚至重新定義創傷，為自己的生命經歷賦予愛的命名。
好看，推薦。
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