溫柔並不是與生俱來的能力，而是努力而來的。從口中說出的溫柔話語，是我們為一段關係，傾注心血的證明，所謂的「言語」，就像用耳朵在聆聽一個人的誠意。
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「那些沒有順我的期盼發展的事，不會因為我的執著、擔心或不安而變得可以做到。在一片漆黑之下，我該做的不是「緊抓不放」，而是「懂得放下」。
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「不要從自己身上，找別人情緒的答案。」
「你做得好，他們會因為你做得好而討厭你；你做得不好，他們會因為你做不好而討厭你。」
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拆掉「因為愛」的漂亮包裝，嘮叨只不過是自己看不下去、想趕快解決一切而脫口說出的尖銳話語。
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不要覺得「獨處時想的事情，隨便說什麼都沒關係」，這些無意識中累積的每一句話語，最終決定了自己能發揮多大的力量。自言自語，用耳朵傾聽的時候細弱微小，用心傾聽的時候卻震耳欲聾。
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本心癒境-朝一座內在聖殿 