書摘｜《療癒，藏在身體裡》

「我們不是療癒者，而是案主復原歷程的一部分。我們的任務就是支援這個自然復原的歷程。」——朗·克茲。

透過靜心、與愛同在，敏銳且非語言的覺察與回饋，以引發案主內在強大的復原力量。

紀立葛是這樣思考的：「苦痛是『甦醒』過程的一部分，有些什麼在裡頭要覺醒了。忽視、逃開或抑制，都會失去與它的連結。這個痛苦需要被適當地滋養照顧，讓它帶來蛻變與成長。」

作為治療者，要學習去聽每個個案的痛苦：身體與心理的，裡頭都有一個想要甦醒的意圖，它是個呼喚。

——凌坤楨《療癒，藏在身體裡》

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我喜歡這個概念，我們是個案復原歷程的一部分，最主要的工程施作，還是回到案主身上，而且，每個人都配置了自動復原的能力。只是，可能不同階段需要有善資糧引導、保護、釋放、再連結、回歸中心。

苦痛中，其實有個想被聽懂的故事，但創傷發生時，我們或許並沒有足夠資源自救，於是只能或戰或逃或凍僵，這些凝滯點會被紀錄在身體某處，那個疼、傷、痛，就是對長大後的我們的召喚。

這也是為什麼，我總說故事靜心是以愛織網，繪本裡，與你有共鳴的，或許就是一個信號，帶領我們往內走，去看，那背後屬於你而被遺忘或掩蓋的故事。去疼惜那個傷，做一個把自己愛回來的人。❤️