書摘｜《療癒，藏在身體裡》 凌坤楨

我常想，了解我們的身心在遭遇壓力威脅時的反應模式，並且知道它有一套流通復原概念的人，就能夠成為扶持者。「扶持」是一個支持與贊助的概念，英文是sponsor，這也是紀立葛常說的「#我們不是治療者，#而是扶持者」。所有催眠治療技術都是扶持的技術。

這輔助技巧也都是扶持技巧。我們要成爲復原與療癒歷程中的一部分，承載那個「創傷發生時所缺乏的因素」，並支持癒合的流動程序。這就是扶持的概念。

給她欠缺的接觸與涵容；不再是推她出去的手，而是觸摸她、撫慰她的手。

扶持者允許人可以表達憤怒並防衛自己，就像阿平在餐廳為小女孩所做的。扶持者也幫助人撐住他強固的部分，讓他可以停歇卸下，而不是繼續吞忍那口氣，在身體裡自我攻防。

不論是伸出一雙支撑的手或是一個擁抱，我們（扶持者）提供一個人性的陪伴，涵容對方的生命河流，讓它能夠流通。

我還在學習，本著對生命的信任，護自己做得越來越少，讓案主可以做得更多。有時一個扶持者，需要的僅僅是：細膩的觀察、溫柔的堅定，以及給出空間，讓愛流動。

——《療癒，藏在身體裡》 凌坤楨

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坤楨老師幾次在課堂裡承接同學們因催眠所觸發的情緒或肢體，都如文字上所說，提供人性的陪伴，讓身體自動找到宣洩的出口，（抖動的肩膀、顫抖的腹部、流很多汗、頭痛⋯⋯）讓一個被壓抑許久的積忍，得以疏通。

而我們要學習的，都是更細膩的觀察、溫柔的堅定，給出空間，讓愛流動。❤️