「不要再往外找了，要從裡面找喔！」
—《我的心破了一個洞》安娜．耶拿絲
榮格說，「讓你視野變得清晰的唯一方法，是往你的心裡看。往外的看的人，做著夢；往內看的人，清醒著。」
內在的破洞，當然是引領你走上療癒身心的道路，
但如果一直向外尋求力量，尋找答案，
可能我們就一直在夢境裡繼續一輪又一輪的角色扮演；
有沒有一種可能是，
你其實知道答案，
你希望透過別人的嘴巴說出你想要的解答，
你想要有一個公正的第三者說出的答案，
去滿足或杜悠悠眾口？
還有沒有一種可能是，
你從來沒有好好認識那個洞與成因，
因此就像繪本裡面所說的
爬出了很多的怪物，
出現了許多讓人目眩神迷的誘惑，
甚至被所有拿來填洞的塞子給驅使進入更大的混亂
甚至讓洞變成心靈黑洞……
明天，我們要一起練習這個靜心
「不受傷的練習」
本心癒境-朝一座內在聖殿 