掌握理解自己的竅門，溫柔而慈悲地理解自己—戰士之道

安住在這種動搖的狀態——安住在破碎的心、安住在胃痛、安住在絕望、安住在報復心之上——才是真正覺醒之路。
守著那份疑慮，抓住在混亂中放鬆的訣竅，不要驚慌——這就是精神修為。
掌握理解自己的竅門，溫柔而慈悲地體會自己——這就是戰士之道。
不論你喜不喜歡，每當我們生氣、痛苦、剛愎自用的時候，甚至是輕鬆下來或充滿啟悟的時刻，我們就如同過去的千百萬次一般，再度體驗到自己。
——《當生命陷落時》佩瑪‧丘卓