終於讀到一本關於父子關係的討論，寫得非常好。昨天專注優先閱讀青春期，這一章節的標題是【青春期:從英雄到狗熊】，書中摘錄的文字有點長(連例子都舉得好)，家有青春期孩子的爸爸媽媽，請閱讀與服用，尤其是理解孩子的轉換，以及放手讓孩子長自己的重要性。當你越重視這個轉換的過程，也正是為人父者開始經歷自身重要成長課題的轉換。(好重要‼️)先分享一則，晚點再分享另一篇書摘。
- 對父親的理想化破滅和分離的過程，對於青春期男生來說常常也是痛苦的，因為這會讓他們感到空虛、失落、疏離而饑渴。他們會急切地尋找能支持自己的替代者。很自然地，他們會從自己的同齡人或其他成年男性那裡去找尋「父親的替代者」（substitute father），比如他們的叔叔、教練、老師等等。還有一些男孩會把和自己父親特點截然相反的男性高度理想化，並加以崇拜，比如搖滾歌手、說唱達人、宗教禁欲主義者，又或者是與父親價值觀相左的政治領袖。但是，如果青春期男生和父親的關係問題本就很大，那麼這些男生就可能會把期待大部分都放在除父親以外的男性身上，由於這個階段的男生高度依從同儕文化，因此他們找的對象，也可能會使他們誤入歧途。
- 就父親來說，他需要找到合適的方法來處理兒子的遠離，其主旨是：支持而非破壞孩子的分離需要。有一次我陪著同事保羅一起去看他兒子馬克的足球賽。十五歲的馬克在場邊和隊友一起熱身的時候，保羅開始跟我回憶起他和兒子的過往：兒子第一次踢球是他教的，父子倆以前每個傍晚和週末都會在一起練球。但是時光荏苒，今時今日的馬克已經不再想跟父親一起練球了，保羅辛酸地說道：「他是因為我才愛上運動的，他的運動能力也是遺傳了我的，但是現在我除了做開車送他去比賽的司機以外，什麼也不是。」
- 就在這時，場上傳來一陣歡呼聲——馬克進球了！剛剛還陷入痛苦回憶的保羅馬上開始鼓掌，他笑著給兒子豎起了大拇指。但是，馬克只是對他點了下頭就跑到教練和隊友那邊去和大家擁抱了。換作幾年前，保羅一定會瘋狂地為兒子歡呼，但是他知道：如果現在他情緒還是那麼激動，馬克是會感到難堪的。
- 所以，允許馬克和他自己的朋友，而非和他的父親慶祝進球，保羅實際上就是在照顧兒子的需要—他因此要克制自己的需要。通過這種照顧和節制，保羅等於就是在給兒子「放行」，允許他把自己體驗為一個獨立於自己原生家庭的、有能力的個體。這個個體可以從家庭外的世界中越來越多地收獲到支持、安慰和激勵，而非只能寄望父母的評價。
- 青春期的兒子掙扎著求得獨立，而中年的父親也有著自己的掙扎。保羅，做為一個看著兒子進球的父親，也在體驗著某種分化。那個做為「小夥子」的自己，那個兒子眼中曾經的英雄，正在逝去。花有重開日，人無再少年。保羅開始接受自己做為一個更為成熟的中年人的身分。因為他高度参與兒子的生活，所以他可以透過兒子的成長重新發現自己生命歷程的迴圈、短暫和無常。那些成長歷程中令人痛苦的失去，那些令人害怕的改變，還有讓人興奮的機遇，總會出現在我們眼前，無論我們年齡多大，無論我們走了多遠。
- 保羅的體驗是深刻的，因為他正在把自己視為一個祖先—他是新一代生命的父親。這種體驗將會對他探索接下來的中老年生活產生決定性的影響。保羅做為一個父親，他也在成長。也正是他的父性，形塑且影響著他身為一個男人的繼續成長。也正因為他可以繼續成長，他才可以放開手，讓兒子完成自身的成長。
- 一個高度參與兒子的養育過程的男人，會有更多機會直視自己做為一個人和做為一個父親的侷限，並且他也更能夠接受自己不再年少的事實。足夠幸運的話，他還能因此更深地理解自己父親，並與他產生更完整的和解。
- 許多男人很難承認自己的失敗。一路走到中年，他們或因事業上的成功，或因自己在家庭中發揮的作用，或因自己年輕時的成就和創舉，而一直在某種程度上把自己視為英雄。但是兒子在青春期對他們產生的不屑甚至鄙視，常常會讓他們懷疑自己的英雄地位，會讓他們反思自己生命中那些被挫敗的夢想，以及其他讓人失望的部分。無論多麼痛苦，這種反思都能引導一個男人為自己的後半生建立一個更為現實、因此也更加堅實的自我形象。
——《爸道：影響一生的父子關係》邁克．戴蒙德
本心癒境-朝一座內在聖殿 