現在的祈禱把我的注意力轉向奧秘。
我的目的不再是向神祈求(當然我還是有那麼做的時候)，而是為了參與人類彼此間連結的奧秘，以及(我相信)以關懷擁抱著我們的奧秘。對我而言，祈禱往往是像我女兒說的「如同音樂作品中韻律之間的沉默」。
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現在我了解:
花朵盛開是祈禱，
花謝花落是祈禱，
化泥護根是祈禱，
暗中伸展是祈禱，
歷經冰霜後破土而出是祈禱，
擠出愛意，沿著根莖迎向天空
伴隨著有顏色的夢是祈禱，
終於再度綻放，彷彿從未如此，
是禱詞。
— 蘇菲派詩人，馬克．尼波
轉身朝向以關懷擁抱我的奧秘，我本身就成了禱詞，除非文字自然湧現，否則文字絕非必要。
祈禱和寫作皆引領我們探索人類意識的全貌，前往我們經歷的極限，然後再超越，前往我們憑直覺感知的極限，然後再超越。兩者皆引領我們去想像，勇敢地想像，敞開想像的大門。
—《How The Light Gets In-Writing as a Spiritual Practice｜讓光進來-給心靈修練者的寫作書》Pat Schneider 著
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(以下是個人心得)
誠實說，我真的很不會祈禱，也不想用宗教式的禱詞祝禱，開始學標記細胞療癒時，祈禱，成了在療癒時非常重要的開始與結束。
即便受訓線上課，老師要開始課程前，總會先帶領國際同學們一起進行跨時區的祈禱，從螢幕上切割的畫面來看，台灣時間凌晨兩點，天色很暗，但某些國家是下午，某些國家是七點的晨間好時光。
我每次都很愛這樣的開場，也很愛在祈禱中結束課程。
落在日常練習裡，所謂的在覺知中創造的十大法則之七，接在完成(Completion)後，就是祈禱(Pray)，這是每日要進行的練習之一，我總是輕輕跳過，直接來到靜心(Meditation)。
但其實，祈禱是開啟與高我的對話，靜心則是接收答案或指引。
於是，近日內困乏於某些遭遇時，我開始大膽的在睡前「開需求單」、「提問題集」，隔天開始，陸陸續續發現，就這麼尋常地在生活裡，可能是有人拍來的照片；一首歌的歌詞；巷道間新出現的物件；又或是書或連續劇裡出現的劇情；樁樁件件都是大我開給我的訊息與回應。
這太令人感覺神奇，奧秘無所不在，只在人願不願意留心，願不願意敞開接受對話，願不願意臣服。
就像這本在誠品曬書節出現的書，光是看標題我就抱在懷裡。一位78歲老太太花了七年時光寫下她一生與奧祕、與內在心靈寫作的日誌，就是大我給我在轉變的這時刻裡，最重要的導引了。
🌿2020閱讀紀錄-132-
本心癒境-朝一座內在聖殿 