日劇《僕の姉ちゃん 我的姐姐》有一集是弟弟在職場上受挫，社會新鮮人的莽撞與懵懂遭主管訓斥，一時間懷疑自己究竟適不適任業務工作，更甚的開始討厭起自己。
心情低落的他，返家後跟姊姊分享心情。姐姐忽然提起了弟弟有個從國中一直要好到現在的朋友，友誼的路上並未因為弟弟沒考上理想的高中就斷了聯絡，不管他離夢想路上近或遠，這位朋友始終都陪在他身邊。
姐姐說，因為他知道你的優點，就連我也知道你的優點，只是沒說出口。
很需要打氣的弟弟，於是撥了通電話給這位多年好友，想從他口中提取自己的優點，好振奮心情，果然隔天彷彿補血般重獲戰力，又繼續站上工作崗位奮戰。
看到這一段時，心裡好感動。轉頭跟恆星說，「爸爸也有一群這樣從國中結交的死黨到現在，你們也開始去尋找可以長長久久陪伴你們的朋友吧！」
「找到一個，你會記得對方的優點，在關鍵時刻給對方鼓舞；對方也會在必要時刻，從你這裡提取優點為自己充電。」
孩子們點點頭，我們一起繼續追劇。
後來，我去參加一個工作坊課程，過程中我希望自己延續這樣的精神，不管是否熟識對方，即使才剛認識的同學，在一個必須書寫自己優點的時刻，如果對方卡住想不太起來，我都想貢獻我眼中看見對方的美好。
我們從小被訓練必須謙遜，驕兵必敗的信念深植，搞到後來通通不敢肯定自己。
看了日劇《我們是由奇蹟構成的》時，高橋一生所飾演的亞斯教授每晚入睡前都會數算自己的優點。這才發現，即使微小的事物能做好都是值得感謝的事，為甚麼要無視自己這一連串微小卻能建構出一日尋常的行動呢？
把牙刷好、對人親切微笑、隨手關燈、向人道謝……，這點點滴滴都是美、都是善，為甚麼一定要成為首富、學霸、業界第一才能自誇自讚呢？
把每一天過好，善待每一天相遇的人，真誠的看向對方的眼睛，讚美對方，禮謝對方，不委屈自己，不討好他人。
我要做一個把對方的優點存放內在寶庫的人，讓對方需要的時候就能提領；做一個讓對方記得，自己是美好的存在的人。
我相信這是一個善的循環，有一天，我也會有這樣迫切的時刻。當那天到來，我相信，我會在各個寶庫裡重新提取，我所暫忘的，自己的優點。
本心癒境-朝一座內在聖殿 